Ane main pakai Vt 80, tapi akhir2 ini, sehabis main, suka terasa sepeti tennis elbow. seminggu hilang, tapi di pakai main lagi, kambuh lg.
Bingung ane, atau raket terlalu berat ya?
Printable View
Masalah teknik wallahualam jg ya bro, kayaknya sih lebih ke over training, krn latihannya adalah pukulan ke tembok melatih reaksi & refleks. Kecuali sikon datangnya kok benar2 sulit, mayoritas backhand clear saya sih rasanya dah lumayan lah utk level pemula, gak ancur2 amat -thx to coach Lee Jae Bok tutorial di Youtube. http://www.tepokbulu.com/forum/images/icons/icon7.gif
Ga bisa hu, saya baca2 di internet & cek di Youtube, Tennis Elbow atau Lateral Epicondylitis ini mmg sifatnya degeneratif, bukan inflamasi biasa. Jadi mesti merangsang tubuh utk mengobati diri sendiri, yg susahnya otot tendon sangat kurang dapat aliran darah hingga proses penyembuhan jg jadi sangat lama. Ini cuma bisa mengikuti beberapa exercise utk swa fisioterapi, semoga bisa lekas sembuh. http://www.tepokbulu.com/forum/images/icons/icon11.gif
sudah coba teorinya tapi masih susah melakukannya.
Bro, gw juga dulu pernah ngalami yg seperti ini waktu pakai mx 80 3u.
Menurut gw , vt 80 terlalu stiff dan berat.
Kalau mau sembuh cepat , istirahat total dulu sambil minum vitamin2 kayak neurobion gt.
Kalau ngotot mau tetap main kayak gw, ganti raket2 yg flex dulu aja, dan main2 santai aja :D
Loh ini thread ane masih aktif aja wakakaka..
sekarang udah master ya backhandnya mas okta :w:
ikutan mantau .. hal yg paling sulit :(:(:(
mantap gan :top::top:
ikut nyimak suhu buat nambah ilmu