Apakah di sini ada yg hobi lari 10k Hm FM? Trail run, ato di aspal? Sapa tahu pas event lari di kota mana bisa ketemu, hehe
Apakah di sini ada yg hobi lari 10k Hm FM? Trail run, ato di aspal? Sapa tahu pas event lari di kota mana bisa ketemu, hehe
saya sih sukanya lari dari kenyataan om
5k aja belum kuat apalagi FM.
Gpp, latihan trus, ntar lama2 kaki kuat
Sama atur nafas yg bener, hehehe
lari di trek pinggir lapangan sepakbola sih hu, belum sering banget tapi masih diusahakan rutin, panjang baru 3-4 km an, itupun kadang berhenti 1-2x. kalo 4 km keatas mah masih gakuat
lumayan buat nguatin stamina n kaki biar footwork pas nepok semakin mantep
suCom sering ikut event2 lari toh?
nambah dulur, nambah sehat, nambah sangar mainnya. aamiin
@suhu AHA
Sering ikut si kaga, cuma kalo ada event besar biasanya ikut, hehe
Misal bali marathon, sg sundown, pengen tokyo marathon tp mihil, yg fun run juga suka ikut,
Cuma karena saya di bdg, jd jarang ikut, hehe
Latian paling Lari sendiri muterin bandung pagi2 , hahaha
Lari" di sawah, udaranya masih fresh:
saya suka lari cuma belum pernah klakon ikut event lari 5K 10K or FM
ane juga suka lari, masih kuat lari 10 putaran di lapangan. lapangan krambol
suhu2 ada tips agar tahan lari beberapa km?
Sama brarti mas,cm aq airsoft beli doang tak pake buat latihan nembak kaleng trus tak jual lg,rodo gelo dl dijual,skrg hargane amit2
insyaAllah event Jawa Pos Fit HM di Sby tgl 6 Nov mendatang ane ikut hu..
semoga bisa ketemuan..
salam runners.. ................
Stop Smooking, Lets Play Badminton
sy sih suka lari di pagi hr...cuma bentuknya slow dan santai...klo 10k kayaknya gk kuat sy
Mantab bro teruskan
Saya gak pernah lari tapi pengen 😂