Sakit diantara Bahu dan Siku Setalah Smash

[orehrepus]

Bisa jadi cidera tennis elbow suhu, coba cek thread ttg tennis elbow ane jg pernah ngalamin juga

[danang_sa]

Sama neeeh...biasanya karena kurang peregangan. Klu sy dan temen2 hbs pulang kerja lgsg main aja tanpa pemanasan. Jdnya ya gini...

[strongtyb]

seperti ane gejalanya, pantau terus deh.... lcd china murah

[deden86]

hindari smash yang memaksa(posisi sulit)pemanasan yg cukup trus minum air putih yg banyak..so kalau kurang minum efek cidera bisa lebih tinggi.kalau perlu pake minyak/balsem biar pemanasan nya fulll..wkwkwk

[pamganden]

Nongkrong disini aja, sapa tau penyakitnya ngilang

[penguinmoto]

sama nih yg ane alamin,,,

apalagi paling kerasa saat jumping smash,,,
lgsung nyeri di bahu,,,

mungkin ada benernya juga,, salah teknik saat smash,,

klo misal dibantu pake elbow support apakah membantu?

[F_Fiqqri]

salah teknik pukulan dan maksa untuk smash

[GPK]

itu salah cara smashnya.. dipijatkan trus cara smashnya diubah.. cari pelatih yg pinter

[Commander]

Bisa juga karena snar terlalu kencang, dan kok kedot,