setuju ma suhu lin dan.
ane gak bisa backhand lob (backhand clear) tapi ane bisa bantu dikit krn ane rajin bertanya dan nonton video
★ posisi
1. cock harus diambil di sebelah sisi yg tdk dominan, bukan di atas kepala, krn jika cock di atas kepala maka baiknya diambil forehand saja
itulah kenapa beberapa pelatih mengharuskan pemain ngambil forehand jika cock ada di atas kepala krn masih bisa dipaksakn ambil forehand, kecuali jika posisi cock terlalu ke kiri atas (buat pemain kanan) atau terlalu ke kanan atas (buat pemain kidal).
2. bergerak cepat ke belakang cock, posisi badan harus di belakang cock
3. PENTING: saat cock impact ma raket wajib bersamaan ma pijakan kaki, kaki menapak lantai bersamaan raket kena cock (kaki kanan buat pemain kanan, kaki kiri buat pemain kiri)
★ tekhnik
1. pegangan wajib pegangan backhand, telunjuk dan jempol menjepit raket, empat jari jadi penyokong power, banyak pemain recreational player keliru mukul backhand krn pakai pegangan forehand (pegangan pistol)
2. berbeda dengan pegangan backhand drive, backhand clear batang jempol nempel ke grip
3. gunakan wrist dan jari buat sentakan saat cock impack ma raket
★latihannya
1. latihan kekuatan jari, push up pakai jari
2. latihan wrist pakai barber, powerball dll
3. latihan backhand bayangan pakai raket training atau raket berat
kalau punya tekad yg kuat, latihan 1-2 bulan backhand clear bisa bagus.
saran: bertanya ma pelatih atau tmn yg backhandnya bagus, minta dia memberi petunjuk teori dan praktek.
penting: suhu suhu jangan salah paham, ane gak bisa backhand, tau dikit teori tapi gak mau berrlatih dan gak berbakat